– På träningarna hänger jag med i tempot och kan spela mitt eget spel, ändå vet inte riktigt var jag står i 90 minuter, säger hon.
Se Stenungsund och sedan ta medalj är ett framgångsrecept för det svenska landslaget i nutid. På vägen mellan pressrum och träningsplan finns ett gruppfoto med laget som laddade upp i sommarstaden i Bohuslän juni 2011 och gick vidare mot brons i Tysklands-VM.
Bilden saknar en av bronsmedaljörerna, Therese Sjögran var med om storsuccén men inte om förlägret. Som USA-proffs anslöt hon den gången först efter den sista samlingen på svensk mark.
Möjligheten att skaffa sig goda minnen från uppladdningen ligger framför henne, inklusive alla mästerskapsrutiner som den nya landslagsledningen vill sätta.
Fortfarande är skarven mellan två förbundskaptener inte fylld, Pia Sundhages första turnering är en framtid som kommer allt närmare.
– För mig är det litet speciellt med tanke på att jag inte har varit med under våren, jag har mycket att ta lärdom av. Klart att det är annorlunda från Thomas men det finns många spelare som har varit med både på Thomas och Pias tid och det är bara att se och lära av dem.
I Stenungsund har landslagsveteranen samma villkor som de övriga spelarna men utan samma bakgrund med mycket speltid som de andra.
Med korsbandsskadan i minne har Sjögran stått utanför truppen, ända från vintersamlingarna på Bosön, inklusive alla landskamper, till förra veckans uttagning i Göteborg.
– Lite frustrerande och man har inte kunnat påverka så mycket eftersom man inte fått speltid hemma.
Kan du ändå göra det mästerskap du vill?
– Jag har inte kunnat göra mer än vad jag har gjort och det är ändå en bra känsla. Jag tror att jag hade varit mer bitter på situationen om jag inte hade känt att jag hade gjort mitt bästa eller slarvat, säger Therese Sjögran som hoppas på en positiv formkurva framöver.
– Det har inte varit optimalt men det har ändå känts bra i kroppen de senaste två månaderna, som gammal form.
På den tredje lägerdagen fick varken publiken eller pressen möjlighet att se blågult i aktion, landslaget har gått in i en mer hemlig period med stängd träning måndag följt av halvöppet pass p[ tisdag där media delvis kommer att få tillträde.
– Det har varit lite halvhårt så här långt, styrka igår och sedan körde vi tufft efter det. Det ska vara hårdare i början och det känns bra i gruppen. Det är högt i tak och många är taggade på att det ska börja.
På programmet står också träningsmatchen mot England torsdag kväll. Där hoppas Therese Sjögran att kunna räta ut ytterligare något av de egna frågetecknen.
– Jag hoppas åtminstone få någon minut där. Det är viktigt att få känna på det innan det drar igång, säger hon.