IFK Kalmar gav Öster ledningen med första halvleks enda mål, alltså självmål.
Sara Wiman, Ida Roman och Sofie Dahlberg gjorde målen i andra halvlek.
Ida Roman (f94) klackade fräckt in 3-0 och Sofie Dahlberg gjorde 4-0 på hörna direkt i mål.
– Vi matchade spelare på olika positioner. De som fick chansen gjorde det riktigt bra, säger Östers tränare Hanna Höckert.
Till dem hörde även kantspelaren Sanna Johansson som fick 70 minuters matchtid samt Camilla Ronström.
IFK Kalmar kom inte åt att skapa särskilt mycket framåt.
– En stabil seger, dock utan att briljera, sammanfattar Hanna Höckert matchbilden.