Vålerenga vägde förvånansvärt lätt och tappade också tidigt tron på att det kunde gå. Holmfridur Magnusdottir gjorde det första av sina fyra mål och skickade Avaldsnes på god väg mot sin första cupfinal med två fullträffar inom loppet av hundra sekunder efter inte mer än tio minuter.
Först ett pressat avslut mot stolproten och därefter en snygg lyftning över målvakten och ett rätt så avvaktande försvar.
Vålerenga blev stressat efter de tidiga baklängesmålen och hann inte alls med på omställningarna. Holmfridur Magnusdottir passade fram till Debinha som nickade in 3-0 strax före paus.
Likaledes brasilianska Rosana dominerade offensivt mittfält fullständigt med fin teknik och Holmfridur Magnusdottir gjorde lite som hon ville, forcerade och tog bollen från en försvarare före 4-0, sprang och rundade målvakten innan 5-0 kom upp på resulttavlan.
Det hände inte lika mycket i andra änden av plan, tidigare Djurgården-målvakten Gudbjörg ”Gugga” Gunnarsdottir gjorde de utrusningar som behövdes för Avaldsnes, på tilläggstid i andra halvlek fick hon släppa in ett tröstmål från Ina Skaug.
Med sig från Djurgården hade ”Gugga” Freja Hellenberg och Mia Jalkerud inför säsongen. Jalkerud är hälseneskadad och har inte spelat sedan juni, backen Hellenberg kom in efter 40 minuter och höll rent på sin vänsterkant i semifinalen.
I den andra semifinalen som spelas på söndagen möts Stabaek och Lilleström. Finalen spelas på nationalarenan Ullevål 23 november.