Det är i början av matcherna baklängesmålen trillar in och gör resten av speltiden till brant uppförstbacke.
Josefin Arvidsson gav ÖDFF ledningen redan efter 3 minuter. Caroline Miller stod för de båda följande målen i 27:e respektive sista minuten av första halvlek.
Anna Jonsson fastställde slutresultatet i 87:e minuten.
Tränare Leif Widegren hade stuvat om litet i ÖDFFs startuppställning och fick ut önskad effekt.
– Vi är i en enorm svacka just nu som vi måste ta oss ur. Vi kan inte fortsätta så här, säger tränare Omid Sulefani till ÄIFs hemsida.
– Vårt försvarsspel är under all kritik och vårt anfallsspel är helt obefintligt. Vi kan inte fortsätta och tro att vi ska spela ett finlir och ta massa poäng. Vi MÅSTE börja spela lite ”grisfotboll” och helt enkelt grisa oss till poängen. Annars blir division 1 ett faktum och jag hoppas och tror att ingen vill hamna där.
Det blir inte lätt för Älta IF att vända trenden i nästa match borta mot Limhamn Bunkeflo som jagar uppflyttningsplats.