2010 tar Jitex på nytt sats och tränaren Hans Prytz, som också var med 2006, vet vad som krävs och lovar att man kommer bättre förberedda denna gång.
– Klart vi har tänkt mycket på vad vi gjorde för fel sist och vi har gjort allt vi kan för att förbättra. Vi har bättre koll på det mesta ifrån bättre fysik, uthållighet och tuffhet i spelet. Samtidigt gäller det att ha en ödmjuk inställning till det man håller på med och inse, att man aldrig tror att man är bättre än man är.
Jämfört med den andra nykomlingen i Damallsvenskan Tyresö FF kan man säga att ni varit rätt blygsamma i era värvningar?
– Man får göra det som ekonomin tillåter och vi har valt att göra en så kallad klassisk värvning med minst en ny spelare i varje lagdel plus målvakt. Spelare som smält bra in i truppen och som fått den konkurrenskraftig på ett sätt som höjer vår kapacitet. Vi har en trupp på tjugo spelare som alla kan ta en plats, säger Hans.
Frida tillbaka i moderklubben
Efter tio års frånvaro, senast spelade hon i AIK, är nu rutinerade Frida Höglund tillbaka i Jitex som lagkapten. Inte konstigt för med 194 Damallsvenska matcher i bagaget har hon skaffat sig värdefull rutin. Hur känns det att vara tillbaka?
-Bra även om jag längtar till Stockholm ibland, skrattar Frida.
Vad lockade med att spela för Jitex i Damallsvenskan. Det brukar annars vara så att man hellre söker sig till ett mer etablerat lag?
-Det är förstås flera saker, en mix som gjort det möjligt att fullfölja mina studier på Chalmers och spela fotboll. Sen känns det bra att vara hemma i Jitex igen även om det inte är samma spelare som när jag var här för 10 år sedan.
Hur är känslan efter vårens träningsmatchande. Tycker du att ni har ett slagkraftigt lag?
-Det känns så och jag tror nog att vi är bättre än vad många tror.
Hur menar du?
-De flesta brukar tippa att nykomlingarna åker ut direkt men årets Damallsvenska kommer nog att bjuda på en hel del jämnare matcher än tidigare. Vi har en bra trupp och många etablerade lag har tappat rutin och har många nya unga spelare. Det ger oss en chans att slå oss in och ta de poäng vi behöver för att stanna kvar och bygga vidare. Jag lovar att vi ska jobba ordentligt för att bita oss kvar, säger Frida.
Ni inleder tuffast möjligt mot de topptippade lagen Umeå hemma och Malmö borta. Om ni förlorar båda matcherna gäller det att inte tappa självförtroendet, klarar ni det?
-Det är klart att vi har respekt för motståndet och vet att det kommer att bli tufft. Vi får se till att hålla vårt fokus och göra så gott vi kan och kanske överraska. Handen på hjärtat så är det inte i de matcherna vi förväntas ta poäng heller, säger Frida!
Matchen mot Umeå IK kommer Jitex inte att spela på sin hemmaplan Åbyvallen i Mölndal då naturgräsplanen inte är spelbar ännu. Det blir istället att spela på Kopparberg/Göteborgs hemmarena Vallhalla IP.
