De tre första målen gjorde Ida Brännström.
Samtliga Idas mål var nickar. Natalie Spilger gjorde det fjärde på frispark.
– Det här var en match där vi fick med mer folk i anfallet än matcherna i Damallsvenskan. Det var en bra test på hur det ska fungera, säger Bälinge IFs assisterande träna Ali Amini.
Emma Lindqvist var en av Bälinges bästa spelare och hon slog bland annat inlägget till Idas andra mål.
– Bälinge är litet för tungt motstånd för vårt unga lag och det märktes i situationerna som föregick målen. Det skiljer dock två divisioner mellan oss och dem, tillägger BPs tränare Christer Söderberg.