Lisa kommer ursprungligen från Delsbo och har spelat för Team Hudik och Sundsvalls DFF innan flytten gick till Uppsala för två år sedan.
Redan då var Umeå Södra intresserad av Lisa men den gången föll valet på Bälinge och Damallsvenskan.
Lisa har under dessa två år spelat 32 matcher för Bälinge och har varit en av lagets startspelare.
– Att flytta till Umeå och spela för Södra i Norrettan blir en suverän lösning. Umeå Södra satsar på ett intressant sätt för att återvända till Damallsvenskan och spelar en rolig och teknisk fotboll, det känns som att det kan bli ett roligt år, säger Lisa Lantz.
– Att Lisa nu har bestämt sig för spel hos oss gör att vårt försvar stärksrejält, säger Torbjörn Nordström, tränare i USFF. Lisa är en klok och väl skolad ytterback med bra speluppfattning och tillslag. Jag är jättenöjd med denna värvning och ser fram emot att hon flyttar till Umeå i början av 2009, fortsätter Torbjörn.